Kom og treff nye venner – med sverd!
I Lier kendoklubb trener vi den japanske kampsporten kendo. Vi tilbyr trening for både ungdom og voksne. Vi holder til på Gullaug skole i Lier og har medlemmer fra 12 til 60+ år. Kendo kan alle drive med, enten man har erfaring fra kampsport og fysisk aktivitet eller ikke.
Kendo er en spennende og annerledes treningsform som kombinerer fysisk aktivitet, teknikk og mentalt fokus. Du trenger ingen forkunnskaper for å starte – vi tar deg godt imot og hjelper deg i gang fra første trening.
Hva er kendo?
Kendo er en tradisjonell japansk kampsport som stammer fra samuraienes sverdkunst. Navnet betyr «sverdets vei», og sporten handler både om teknikk, disiplin og personlig utvikling. Du trener med bambussverd (shinai) og tradisjonell rustning (bogu), og utvikler ferdigheter som presisjon, reaksjonstiming og kontroll.
